طريقهـ سهله ومجربة لاانقاص وزنك ومن غير تعب ولا رجيم

السلام عليكم يا حبايبي...
طريقة انا جربتها ونزل وزني 21 كيلو في 4 شهور والله كنت اكل كل شي بس الطريقه اني لما اتغدّى أو اتعشى اقوم من على الاكل وانا لسى جيعانه يعني لا تاكلي الين ما تشبعي .. وبعد الاكل مباشرة روحي اشربي شاي اخضر بالنعناع أو بالياسمين أو بالحبق المهم تشربي هذا الشاي بعد اي وجبة وراح تشوفو بنفسكم النتايج
(منقوووووووووووووول)

مشكورهـ على المعلومهـ